Sund hud kan styrke dit selvværd
Hudlæge Lenore S. Kakita fortæller, hvordan sund hud kan styrke dit selvværd.
Af Lenore S. Kakita, læge, assisterende klinisk
professor i dermatologi, UCLA School of Medicine
Disse artikler gengiver alene forfatterens holdninger og repræsenterer ikke nødvendigvis Unilevers mening eller synspunkt.
Som hudlæge møder jeg hele tiden patienter, som er bekymrede over den måde, deres hud ser ud på, og gerne vil vide mere om korrekt hudpleje. Jeg holder af at lære kvinder, hvordan de skal pleje deres hud. Ikke bare fordi det får dem til at se så godt ud som muligt, men også fordi det er en vigtig måde at hjælpe dem med at få selvtillid, uanset deres alder.
Smuk hud begynder med sund hud. Når huden bliver tør, skællet eller irriteret, beskadiges dens ydre barriere, og derved forstyrres cellernes normale afstødningsproces. Det betyder, at hudceller, som normalt afstødes enkeltvis, klumper sammen og giver hudens overflade et "groft", utiltalende udseende.
Regelmæssig vask med lunkent vand og et mildt rensemiddel efterlader en smule vand på huden, og hvis du derefter påfører fugt ved hjælp af en blødgørende lotion eller creme, er det en fantastisk hjælp til at gøre din hud glat, blød og smidig.
Når din hud har en jævn farve og en glat, blød struktur, er du ikke bare smuk udenpå. Du vil også stråle indvendigt. Husk at passe godt på din hud, så passer den rigtig godt på dig.
